Ozon tedavisi dendiğinde ilk akla gelen konulardan biri de ozon ile zayıflama. Özellikle yaz mevsiminin yaklaşmasıyla bu konuda çok daha fazla telefon alıyoruz. Ve maalesef bu konuşmaların çoğu tek başına ozon terapi ile zayıflamanın mümkün olmadığını anlatmaya çalışmakla geçiyor. Hiçbir ilaç ve tedavi ile mümkün olmadığı gibi tek başına ozon tedavisi ile de zayıflamak pek mümkün değil. Elbette zayıflamak isteyen kişiler kalori kısıtlamasına gitmeli ve aldıklarından daha fazla kalori yakabilmek için egzersiz programı planlamalıdır.

Ozon tedavisinin zayıflama konusunda desteğini isteyen hastalarımızın öncelikle bunun için çaba sarf etmek gerektiği gerçeğini kabullenmesi gereklidir.

Tabii ki kilo fazlalılığı olan kişilerin, kilo almalarına neden olacak metabolik veya hormonal bir dengesizlik oluşturacak bir hastalıklarının olup olmadığı öncelikle dikkate alınmalıdır. Hipotiroidi gibi metabolizmayı yavaşlatan hastalıklar aşırı kilolanmaya sebep olabilir. Dolayısıyla öncelikle bu durumların tespiti ve tedavisi planlanmalıdır. Sonrasında ise belki de uzman bir diyetisyen kontrolünde bu efor gerektiren maratona başlamalıdır.

Peki ozon tedavisi bu maratonun neresinde yer almalı? Ozon terapi bi kaç yöntemle bu durum için kullanılabilir. Bir tanesi çoğu güzellik merkezinde bile artık bulunabilen ozon saunalardır. Ozon sauna, tek kişilik bir kabin olup kişinin başı kabinin dışarısında kalacek şekilde oturur. Sıcak ve buhar yardımıyla terletilen ve gözenekleri açılan vücudua kabin içinden ozon gazı püskürtülür. Bu şekilde terleme etkisiyle fazla ödemin atılması ve aynı zamanda cildin yenilenmesi, oksidan/anti-oksidan dengesinin sağlanması hedeflenir. Sellülit için de aynı yöntem kullanılagelmektedir.

Zayıflamaya yardımcı olmak için kullanılabilecek bir diğer yöntem kan ozonlama yöntemidir ki bu şekilde bazal metabolizma hızı artırılır ve aynı zamanda insülin-glisemi (kan şekeri) dengesi düzenlenir ki bu da özellikle karbohidrat krizlerini engelleyerek aşırı tatlı veya karbohidrat tüketimini azaltır. Yine vücutta varsa eğer insülin direncinin kırılmasını sağlayarak vücuda alınan şekerin yakılmasına yardımcı olur.

Ozonu zayıflamaya destek olarak kullanabileceğimiz üçüncü yöntem ise bölgesel incelme amaçlı ozon lipoliz uygulamasıdır. Bu uygulamada ozon gazı çok ince mezoterapi iğneleri ile incelme istenen bölgedeki yağ dokularına enjekte edilir. Özellikle göbek ve basen gibi yakılması çok zor olan depo yağların biriktiği bölgelerde ozon gazı enjeksiyonu oradaki depo yağların yakılabilir yağ hale gelmesini sağlar. Kişinin beraberinde günlük 30-45 dk lik yürüyüş ya da kardiyo egzersizleriyle ve mutlaka bol su içimi ile bu bölgelerdeki yağlarından kurtulması mümkündür. Yağları eriyen bölgelerde sarkma problemi genellikle görülmez. Uygulanan ozon bir yandan yağların parçalanmasını sağlarken aynı zamanda hücre yenilenmesini ve kollojen yapımını uyararak doku toparlanmasına yardımcı olur.

Merkezimizde ozon sauna uygulaması yapılmamaktadır. Diğer iki yöntem kullanılabilir. 

Kan ozonlama 12 seanslık bir kürden oluşur ve haftada iki seans sıklığında uygulanır. Her seansta normal serum takar gibi damar yolu açılıp 100 ml yani yarım su bardağı kadar kan bu işlem için özel tasarlanmış tek kullanımlık cam şişe içine alınır ve burda ozonla karıştırıldıktan sonra tekrar aynı damar yolundan vücuda geri enjekte edilir.

Yağ dokularına ozon enjeksiyonu yani ozon lipoliz de kan ozonlamasına eşlik eden seanslar şeklinde uygulanır. Bu yöntemde seans sayısında bir sınırlama yoktur. Kişinin ihtiyacı kadar bu seanslara devam edilebilir

Lenf drenaj sistemi vücudumuzda biriken ödemlerin atılmasını sağlayan hücre ve dokulara besin taşıyan kısacası vücudumuzu yenileyen beyaz kan dolaşımına denir.

 Dolaşım Sistemi Neden Hızlanmalı ki?

Suyu hergün değiştirilen bir havuzda mı yüzmek istersiniz yoksa haftada bir değiştirilen havuzda mı ? Elbette ki suyu hergün değiştirilen bir havuzda yüzmek isteriz. Vücudun lenf sistemini de buna benzetirsek fazla hata yapmış olmayız. Vücudun lenf sistemi ne kadar hızlı olursa vücutta biriken zararlılara o kadar az maruz kalmış oluruz.

Lenf Drenaj Hangi Tedavilerde Kullanılır?

Lenf Drenaj;
- Hastalık sonrası vücutta oluşan ödemlerde,
- Selülitleri gidermede,
- Zayıflama tedavilerinde - destekleyici olarak,
- Hamilelik sonrası oluşan varislerin giderilmesinde - destekleyici olarak ve nekehat dönemi sonrası,
- Vücutta biriken toksinlerin atılmasında,
tedavi edici ve destekleyici olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Lenf Drenaj Her Kişiye Uygulanır mı?

Lenf Drenaj;
- Yüksek tansiyon hastalarında,
- Hemeroid / basur hastalarında,
- Diyabet / şeker hastalarında,
- Kemik erimesi hastalarında,
- Hamilelerde kullanılması sakıncalı olup uzman hekim kontrolünde uygulama yapılmalıdır.

Lenf Drenaj Her Bölgeye Uygulanabilir mi?

Lenf drenaj uygulaması gereği zaten tüm vücudu saran bir tedavi şeklidir. Bu yüzden vücudun tamamına uygulanır. Bölgesel anlamda her hangi bir sakıncası yoktur.

Lenf Drenaj Seans Sayısı

Lenf Drenaj seans sayısı tedavi türüne ve kişiden kişiye farklılıklar gösterir. Tedaviyi destekleyici olarak yapıldığında seans sayısı asıl tedavi türüne göre belirlenmektedir. Selülit tedavilerinde ortalama 10 - 15 seanstan sonra sonuç alınması mümkündür.

Lenf Drenaj Seans Süresi ve Seans Aralıkları

Lenf Drenaj seansları yaklaşık 20 - 25 dk. Sürmektedir. Kişiye göre 2 - 3 gün aralıklarla uygulama yapılmaktadır.